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《出發.Run for Dream》



「出發」，就像按下「重新開始」鍵，

它代表著勇氣、態度與決心



亞洲首位，一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博

引領你和困境直接對決，征服心中的極地！



追逐夢想，只要跨出步伐，

出發，就對了！



每一次的出發，都是超越自己的起點

無時無刻地調整自己，就是逆轉勝的開始

心中沒有局限，才能超越極限！



從炙熱沙漠到極寒冰原，地表最嚴峻的1000公里賽道，陳彥博再創紀錄的終極挑戰



設定讓自己有點害怕的更大目標，才能驅使自己注入更多動力與執行力。

經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博，這次訂定了最嚴苛的計畫，報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松，他不但在一年內達成這個不可能的任務，而且還拿到了總冠軍！

這不光是專業和體能的競賽，更是心靈最大的挑戰。

面對準備充分、打著團體戰的日本軍團，隻身單打獨鬥的他如何迎戰？

處於熱衰竭的死亡邊緣，想到首次觀戰在終點線等著的父母，要如何再踏出下一步？

最強大的力量不是源於肌肉，而是在心。

瞬息萬變、排山倒海而來的困境，唯有隨之調整的心才能突圍。

未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影，只有行動才能克服。

把每一刻都視為「重新出發」的起點， 勇敢跨出夢想的第一步！

【各界推薦】



台開集團董事長 邱復生：

我常鼓勵台灣的年輕人要放眼世界，競逐國際。彥博做到了，這些年他的身影不但跑遍全球，而且都是在最險惡地形、最極端氣候下的嚴苛挑戰。我和彥博是在2016年初識，當時很難想像，眼前這位精瘦的小伙子，能在賽場上迸發無比的能量與意志。那年他一路征戰納米比亞、大戈壁、智利高原沙漠，最後勇闖南極，成為亞洲首位全球四大極地超馬總冠軍。這本書，就是這段血淚斑斑的追夢歷程總紀錄，更是總在拚盡全力後，像赤子般激動落淚的彥博，堅持初衷的真誠表白。



導演 黃茂森：

沒有任何獎金的極地馬拉松賽事，純粹為青春熱血的信念奔跑。像個童話故事，單純得讓人著迷。

彥博挑戰自己的極限和人生夢想，最令人感動的是堅持到最後的淚水，溫暖了我們的心靈，這種永不放棄的精神更喚醒我們內在的激情。找回最初的勇氣，為自己的夢想，出發吧！



知名主持人／演員 Janet謝怡芬：

對不論是不是跑者的我們來說，彥博真的很鼓舞人心，除了不消多說的不凡運動細胞之外，他的精神更是。他一直在教導我們繼續努力，不要放棄，即便夢想再遠再寬廣。失敗不是沒有達成目標，而是我們被自己的恐懼阻止前進。



「浪浪別哭」創辦人 譚柔：

與彥博相識是在2017年替台中新店做群眾集資之時，當時彥博為了素昧平生的我們站台，幫助我們集資成功！而且在我們面對網友言語風暴時，不斷地用他的開朗逗趣鼓舞著我們。當時情緒低落的我看著開朗的彥博侃侃而談，他在比賽時身體經歷的種種苦痛，真讓我發現，相較之下自己遇到的事情其實沒這麼嚴重。

這本書鉅細靡遺的描述了彥博的心路歷程，雖然與彥博做的事情截然不同，但看到彥博寫下在每一個關卡裡調適自己的方法，能讓我學到如何去調適一路上遇到的困難！

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  作者介紹

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  陳彥博
  
  
  
  1986年6月10日出生，為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間，於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者，更於2014年獲玻利維亞高原 6天分站賽冠軍，2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍，2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍。
  
  FB專頁：陳彥博Tommy Chen
  
  
  
  重要賽事紀錄：
  
  
  
  2018 冰島冰與火250公里超馬賽總冠軍
  
  2018 不丹200公里高山超馬賽總冠軍
  
  2016亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍
  
  2015非洲布吉納法索213公里沙漠超馬分站賽
  
  2015美國G2G 273 公里大峽谷超馬分站賽冠軍
  
  2015挪威160km Non-stop超馬賽第二名
  
  2014玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽，奪下睽違6年的超馬總冠軍
  
  （收錄於《越跑越懂得》）
  
  2013澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽第二名，創下最年輕完賽紀錄
  
  2013加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽第三名，亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄
  
  2012歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽第四名
  
  （收錄於《夢想．零極限》）王道銀行貸款審核時間
  
  2012南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽第二名
  
  2011南非喀拉哈里沙王道銀行如何漠250公里超馬賽第三名
  
  2010南極洲100公里超馬賽第二名，首位亞洲選手完賽
  
  （收錄於《零下40度的勇氣》）
  
  2010北極點馬拉松賽第三名
  
  2009喜馬拉雅160公里5天分站賽第四名
  
  2008磁北極650公里大挑戰榮獲第三名，創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄
  
  

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  引言
  
  Run for Dream
  
  
  
  第一站 納米比亞沙漠
  
  STEP 1 找贊助是一場會前賽
  
  天籟的鈴聲，天使的信差
  
  充滿抗體的賽亞人
  
  STEP 2 踏上納米比亞憤怒道
  
  好漢齊聚，勁敵現身
  
  沙漠寒夜中的暖意
  
  破曉前的蓄勢待發
  
  STEP 3 強悍的對手，奇妙的觀眾
  
  孤軍對抗軍團
  
  沙漠地平線上的紅人身影
  
  STEP 4 勇敢大地下的勇者們
  
  地獄之門般的終點
  
  願成超馬界的「百歲蘭」
  
  STEP 5 原野的平靜與自由
  
  
  
  第二站 戈壁沙漠
  
  STEP 1 回首跑步生涯路
  
  父母觀賽的第一戰
  
  燃燒的絲路，火辣的不只是烈陽
  
  STEP 2 進入沙漠前的高山考驗
  
  在雲霧環繞的天山下突圍
  
  STEP 3 天氣與地形的雙重考驗
  
  沙漠發出的危險訊息
  
  STEP 4 跑在死亡的邊緣
  
  踏進黑色戈壁
  
  上帝庇佑的手勢
  
  每個檢查站後再升級的高溫煉獄
  
  燃燒的風，舒適圈的抉擇
  
  迷途的體力與意志
  
  攝氏五十六度下的掙扎
  
  夕陽地平線上的兄弟情
  
  STEP 5 爸爸的口哨聲
  
  贏得的不只是獎牌
  
  
  
  第三站 阿他加馬沙漠
  
  STEP 1 我是否討厭跑步了？
  
  人生中第一次摔跑鞋
  
  登上高峰的轉機
  
  STEP 2 從聖母峰開始，重新啟動
  
  換帖兄弟的支持
  
  在眾神的山嶺下，心靈被釋放
  
  人體，是適應能力最強的武器
  
  STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠
  
  乾燥空氣中最美的星空
  
  沮喪再度來襲
  
  打噴嚏和流鼻水之下的專注
  
  向浩瀚的宇宙禱告
  
  STEP 4 落後之下的逆轉勝
  
  Long Day，破曉時刻，決勝日！
  
  越過沙丘，戰勝恐懼的喜悅
  
  
  
  第四站 南極洲
  
  STEP 1 航向偉大的航道
  
  夢幻的冰原大陸
  
  驚滔駭浪的序幕
  
  常被天氣威脅的比賽
  
  STEP 2 喬治王島的十二小時賽
  
  距離不斷被拉開的起始
  
  STEP 3 火山岩地形的欺騙島
  
  雙腿如同針刺的酷刑
  
  STEP 4 宛如上天堂的天堂灣
  
  無止境的賽道迴圈
  
  STEP 5 強光下的多利安灣
  
  控制體溫的耐力賽
  
  半路殺出的嬌客
  
  STEP 6 衝向賽途終點的丹科島
  
  最後一圈的淚水
  
  新的里程，新的開始
  
  
  
  後記
  
  給自己30歲前的挑戰，克服過去自卑的自己